Ook zo veel zin in ijs bij dit weer? Maak deze heerlijke “guilt free” vrolijke, gezonde en kleurrijke waterijsjes!
Wat heb je nodig?
– IJsvormpjes
– héél veel verse vruchten, allerlei kleurrijke soorten
– Citroen
1. Snijd de vruchten in kleine stukjes en doe deze in de ijsvormpjes.
2. Pers de citroen uit, samen met nog een fruitstuk. Je krijgt dan een dun zoet sapje. Het leukste effect krijg je met een licht gekleurde vrucht, want dan kun je daarna de stukjes nog zien zitten in de vormpjes (zie de foto).
3. Giet het sap in de ijsvormpjes en doe ze in de diepvries (minimaal 5 uur)!
Natuurlijk kun je ook alle vruchten in de blender gooien met een beetje yoghurt erbij, en dit vervolgens in de vormpjes gieten, ook heel lekker! Enjoy én geniet allemaal van een heerlijke lange zomer!
Straatpraat: De Natuurkeuken in actie
In november werd ik geinterviewd voor de "Straatpraat" van de Gijsbrecht van Amstelstraat in Hilversum, leukste winkelstraat van 't Gooi!...
0 reacties